Bem de Corpo e Alma

As cãibras musculares, geralmente nas pernas

e nos pés, costumam ser produzidas por falta de

potássio. Duas ou três bananas por dia, bem

mastigadas, ou duas colheres de mel após cada

refeição podem corrigir a deficiência. Para aliviar

a contração dolorosa, aplique na hora sobre o músculo

dolente um objeto de metal frio, que pode ser uma

lâmina de faca ou uma colher.

(Jornal Agora)